1
小N曾经有很长一段时间都在疗养自己的伤口。长不大的老公,强势的婆婆,让她在婚姻里窒息。就像她自己说的,婚后没有参加过一场聚会,没有按照自己的喜好打扮过自己,没有按照自己的审美布置过房子,婚姻里只有下班赶在老公之前回家,稍晚一些,都会惹得对方一家拉着脸。
当然她的婚姻最终是走向了破裂,有相当长的一段时间,她都是在黑暗和冰洞里度过的,一个人擦拭滴下的血。看到汩汩而出的鲜血,她害怕的发抖,她按住伤口等待黎明。
有一句歌词“挥别了错的才能和对的相逢”。但是告别错的人和事,这个过程本身充满了痛苦和泪水。就好像切掉身上的毒瘤一样,需要你鼓起勇气横下心去挨上一刀,这个过程需要麻醉你,需要见血,需要你疗愈自己,整个过程也许会持续很久,但是终有一天会痊愈,那时的你会发现,没有了毒瘤,扔掉了心理负担,原来身体可以这么舒坦,原来生活可以有另一种样子。
但是如果没有最初断舍离的决心,这个毒瘤现在已经越长越大,不断的在身体里蔓延,最终吞噬你。
后来当阳光照进来的时候,小N发现自己本身就有愈合的能力,伤口自己凝血了。再后来结痂了,现在只剩下一道毫无痛感的疤。
她顺着伤疤的形状,自己画了一朵含苞待放的小花。从此精心的打扮自己,选择自己喜欢的衣服,把自己的小家装扮的精致而温馨。她努力工作,潜心阅读,几年之后的她,蜕变的舒展从容。
当她做到最好的自己时,最好的另一半也如期而至了。
2
我的一个咨询者在讲述她的婚姻关系时,说自己一直在默默的付出,打理家务、照顾两个孩子,而对方却当作理所当然。她也知道丈夫一个人挣钱不容易,所以不管多累她都会把家打扫的一尘不染,不管多么不舒服都会坚持把菜炒好,没有人帮忙带孩子,那就自己带。面对想买的东西,她也会克制自己的欲望不去花钱。但是她不明白为什么她付出了这么多,怎么就不能感化她的丈夫,她渴望得到丈夫的认可和理解。
其实,在婚姻关系中,如果一味的付出或牺牲,这段婚姻出问题那只是时间早晚的问题。
人是利益性的动物,付出得到回报是一个良性的因果关系。如果一味的付出和牺牲而看不到一定的回馈,那么他就会从其他地方来寻找补偿。
比如一个为家庭、为孩子做出很多牺牲的妻子,很可能会变得很唠叨,或者整天一副忍气吞声、被迫无奈的样子。让跟她一起生活的另一半时时感受到一种压抑的氛围,这时丈夫就很难能发自内心的去理解和感激他的妻子。他唯一想做的就只有躲避,并且久而久之他会练就一套听而不闻、视而不见的本领。这就会消耗夫妻双方太多的心理能量和情感积累。此时的付出,反而会变成杀死婚姻的间接凶手。
3
其实大部分说无法和爱人沟通的人,最初在选择婚姻对象时,都把一个跟婚姻不搭边的因素作为了选择对象的考量标准。
两个人有相同的价值观、人生观,有共同的爱好和欣赏水平,有共同的话题和说话方式,这些才是婚姻幸福和长久的基础因素,也是决定性因素。
但是很多咨询者抱怨与自己的另一伴无法沟通,没有话说,思想无法统一等等,我问她,那你当时为什么选择了他呢?回答都是“他是一个好人”、“我看他很孝顺”等等。
可是,仅仅是一个好人,对于婚姻来说,是远远不够的。孝顺也只是对他的父母孝顺,对于妻子和孩子,他也是有很大责任和担当的。而大多数把“他是一个好人、他很老实、他对我很好”这些理由当做择偶标准的女人,都带着很深刻的原生家庭烙印,没有安全感,认知有偏差。
所以说,婚姻出现了瓶颈,绝对不是一个人的责任,你需要为自己当初的遗漏来补足功课。改变自己的认知,适应和理解对方的不同,并在细节中发现可以突破的薄弱环节,来让你们的婚姻走到你期待的轨道上。
4
好的婚姻关系,不是两个人一直保有恋爱的感觉,也不是拼命付出去获取对方的认同,更不是牺牲自己的需求去满足对方的需求,而是要尊重对方的不同,同时有能力表达自己的需要。
在婚姻里,只有当你可以顺畅完整地表达自己时,你才会舒服;只有当你内心感觉舒展通畅时,你才能真的给予对方情感上的满足。
所以,探索并掌握属于你们双方的沟通方式就变得尤为重要。当你抱怨对方没有关心体贴的时候,你要看一下,你关心他的方式他是否接受并理解。
我在跟一位咨询者探讨的时候,她提到的一个小细节给了我很大的启发:有一天早上她在丈夫的床头柜上放了一杯温水,她的丈夫特别的高兴。第二天,她的丈夫也在她的床头柜上放了一杯温水。
用她丈夫的话说,就是自己也想关心,也有爱,但是不知道如何去做。但是当他内心被妻子的一个小举动温暖到的时候,他才能学会,原来这样就是关心,然后他才会学着去关心对方。
生活中这样的丈夫很多,他不是真的不想去体贴妻子关心孩子,而是需要妻子去教会他如何去做。
男人跟你结婚时,其实心理上还是妈妈的儿子。有一句笑话叫“新娘的含义,其实就是男人找了一个新的娘”。这其实是一句很现实的话,绝大多数男人婚后都是依靠妻子来照顾生活起居。当有了孩子之后,自己角色的转变,妻子重心的转移,都会给那个还需要被照顾的男人造成巨大的震荡和不适应。此时他的心理和行为都会出现比较明显的退行,比如逃避,比如去找新的安慰,来安放他那一颗受到冷落的心。所以,婚后如何引导丈夫进一步长大,有了孩子之后如何引导丈夫快速适应角色转变,也是妻子的重要功课。
所以很多时候,不是你的另一半无法沟通,无法暖化,只是需要你改变一下策略。有一位比较强势的朋友曾说过:为什么是我改?为什么不是他来改?!
婚姻就是这样没有道理,意识更高的那个人就要付出更多的努力和心思,来引导和推动婚姻的前行;如果等着意识较低的人来主动改变,那这段婚姻只能如一潭死水、坐以待毙。
当你抱怨他不能理解你的时候,你要冷静思考,你们是不是站在了不同的角度来探讨这个问题。你们站在了山的两面,他在那一面看到了山上有树,你在这一面看到了山上有水,于是你们各持己见,互不妥协。其实问题没有对错,不过是没有站在对方的角度去看问题。想要解决问题,也很简单,你只需绕到对方的那个角度。
发表评论
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。